Ein typisches Hamburger Essen. GRÜTZWURST mit Rosinen, dazu Bio Apfelmus und für den Besuch Kartoffelbrei.
GRÜTZWURST mit Rosinen
Tag: zerotohero
HÄHNCHEN
Da geht das Herz der Steinzeit Menschen mal wieder auf , so richtig schön mit den Händen essen. Nur eine schöne Mexicana Salsa-Sauce hatten sie noch nicht dazu, aber dazu sicher ein ganzes Hähnchen.
WILD MIT BIRNE
Zu Weihnachten gibt es Wild “Hubertus Art” und Birne mit Preiselbeeren. Dazu ein bisschen Rosenkohl.
Osborne Fischauflauf á la Rainer
Diesen Fischauflauf mit Rotbarsch Filet vom Wochenmarkt und als Special Würze einen Schuss spanischen Osborne á la Rainer, habe ich genau vor 5 Jahren, an diesem zweiten Adventssonntag präsentiert. Wir haben damals, mit meiner Frau Petra, die Gruppe Paleo Steinzeiternährung auf Facebook neu aufgemacht. Jetzt sind wir über 350 Mitglieder.
Schaut doch gerne mal rein und meldet euch an. Wünsche euch einen schönen zweiten Advent und einen tollen Nikolaus!
Die Facebook Gruppe Paleo Steinzeiternährung findet ihr hier: Klickt auf unser Titelbild!
https://www.facebook.com/groups/1510115919281677/?ref=share
Osborne Paleo Kürbissuppe á la Rainer
Kürbis Osborne Suppe á la Rainer.
Hokkaido geht zu dieser Jahreszeit, oder auch im Winter, immer und ich koche es jedes Jahr wieder, weil es immer gleich gut schmeckt. Schönen Tag noch!
Zutaten
1 Hokkaido
6 Möhren
4 Brokkoliröschen
4 Champions
2 cm Ingwer
2 Zwiebeln
8 Knoblauchzehen
2 Süßkartoffeln
1 l Gemüsebrühe
1/4 l Rotwein
1/2 Frischkäse
Sahne
Creme fraiche
Gewürze
Italienische Kräuter
Café de Paris
Bärlauch
Paprika
Prise Habanero
Geräuchertes Meersalz
Pfeffer
Schuss Osborne Veterano
Zubereitung
Zwiebeln Knobi und Ingwer in Olivenöl in großem Topf kleingehackt anbraten. Hokkaido halbieren und mit Löffel entkernen. Mit Schale und Restgemüse kleinschneiden in Topf geben und mit Gemüsebrühe bedecken. Gewürze dazu und 45 min köcheln lassen. Dann Frischkäse dazu und durchpürieren. Zum Schluss Rotwein und einen Schuss Osborne dazu mit P & S abschmecken
mit Sahne und Creme fraiche servieren.
Wer es ganz edel machen will höhlt einen Hokkaido aus und dekoriert mit Pilzen und Brokkoli und serviert darin.
Guten Appetit!😉✌❣
Hallo, you’re at Paleo-Diet😉✌❣
Hello dear Paleo friends!
On this page you will find a daily update of Paleo dishes photographs for you to try out . If you would like one of the receipies, you are welcome to use the contact form, stating name of dish required and I will reply soonest. Please read at first THE PALEO TYPES.
Enjoy Paleo
Best wishes
Rainer Mill
Ihr seid drin, in der Paleo Steinzeiternährung
Liebe Paleoaner,
Ihr findet hier täglich neu aktualisierte Paleo Gerichte zum nachkochen und anschauen. Wenn ihr auf das Paleo Kugel Logo im Kopf klickt, egal auf welcher Seite ihr gerade seid, kommt ihr in den aktuellen Paleo Blog.
Diese Seite lebt von den Fotos und nicht von Paleo Rezepten.
Wer gerne ein Rezept haben möchte, schreibt mir gerne seinen Wunsch über das Kontaktformular auf. Eine Antwort ist garantiert.
Für den Start lest euch als erstes mal meinen Artikel über DIE PALEO TYPEN hier unten durch.
Viel Spaß bei der Paleo Steinzeiternährung.
Euer Rainer Mill
Hello dear Paleo friends!
On this page you will find a daily update of Paleo dishes photographs for you to try out . If you would like one of the receipies, you are welcome to use the contact form, stating name of dish required and I will reply soonest. Please read at first THE PALEO TYPES.
Enjoy Paleo
Best wishes
Rainer Mill
Paleo Lauchsuppe
Zutaten Paleo Brot
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…..und für eine gesunde Verdauung. BUCHWEIZENMEHL zum Backen oder für Muffins oder Kaiserschmarrn.
Der Buchweizen gehört nicht zu den Süßgräsern, sondern ist ein Knöterichgewächs und passt so zur Paleo Steinzeiternährung.
Flohsamen Schalen und Leinsamen für den Joghurt oder ins Paleo Brot.
Paleo Pizza
Auf Pizza muss man bei Paleo auch nicht verzichten Punkt den Boden kann man auch aus Blumenkohl herstellen. Belegt mit Spinat und Mozzarella und viel Olivenöl. Guten Appetit bei der Paleo Pizza!
https://www.paleo360.de/rezepte/paleo-pizza/
Rainer's Paleo Cooking 